Jóga a pilates
na terase Quadria
Léto v kanceláři může začínat jinak než ranním sprintem do zasedačky.
Od 2. června do 17. září vás zveme na ranní lekce jógy a pilates na terase naší jedinečné budovy. Pod širým nebem, s výhledem na probouzející se Prahu a atmosférou, která nastaví příjemnější tempo celému dni.
Letošní lekce budou opravdu speciální – pořádáme je ve spolupráci s Jógovnou, jedním z nejrespektovanějších jógových studií v Praze.
Lekce se budou konat každé úterý a čtvrtek od 7.45 do 8.45.
Úterý | Jóga & pilates
Lektorka: Markéta Löserová
Ideální kombinace silového cvičení a jógové praxe. Posílíte střed těla, rozhýbete celé tělo a do kanceláře dorazíte s čistější hlavou a novou energií.
Čtvrtek | Vinjása jóga
Lektorka: Barbora Mejzlíková
(v červenci Ema Betuštiaková)
Dynamická lekce propojující dech a pohyb v plynulém flow. Ranní restart pro tělo i mysl ještě před prvním mítinkem.
Jak se registrovat?
1. Klikněte na tlačítko „Registrovat".
2. Vyberte si termín, který vám vyhovuje.
3. Vyplňte své registrační údaje.
Registrovat se lze maximálně týden předem.
Každý čtvrtek ve 12.00 se otevřou termíny na následující týden.
Protože cvičíme venku na terase, mohou být lekce v případě nepříznivého počasí zrušeny.
Nemůžete dorazit?
Odkaz pro odhlášení najdete v potvrzovacím e-mailu.
Těšíme se na vás na podložkách. Namasté.